„Kümmern wir uns um die Minuten. Die Stunden kümmern sich dann schon um sich selbst.“ Matthieu Ricard

Körperorientierte bzw. psychosensorische Therapieverfahren erweisen sich zur Bearbeitung traumatischer Erfahrungen als äußerst wirkungsvoll. Darüber hinaus lässt sich ein breites Spektrum an Beschwerden mit diesen Ansätzen günstig beeinflussen, z. B. die Regulation von starken Emotionen (Angst, Trauer, Wut).

Als Beispiel sei hier eine noch recht neue Form der Psychotherapie genannt, AudioFokus. Der Begriff AudioFokus steht für einen Punkt im Raum, von dem aus ein individuell gewählter Klang mit dem Thema eines Klienten „in Resonanz“ steht. Dieses Phänomen ist meist verblüffend deutlich auditiv spürbar. Im Wirkfeld dieses Klangs findet dann eine behutsame Prozessbegleitung durch den Therapeuten statt.

Eine detaillierte und umfassende Beschreibung dieses Ansatzes findet sich auf www.audiofokus.net. Als Hörprobe einer AudioFokus-Tonspur ist hier der Ausschnitt einer Aufnahme, die ich zusammen mit Axel Mecke realisiert habe:

 

Weitere traumatherapeutische Ansätze

• EMDR Flash-Technique
• Havening Techniques
• Trauma and Tension Tapping Technique (TTT)
• Brainspotting
• Imagery Rescripting & Reprocessing Therapy (IRRT)

Typische Anlässe, die zur Traumatherapie führen

• traumatische Belastung
• geringer Selbstwert
• anhaltend tiefe Trauer
• Stress und anhaltend hohe Erregung
• unheilvolle Muster-Reaktionen

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme mit meiner Praxis für Systemische Beratung in Karlsruhe.